Врач рассказала, что нельзя есть перед поездкой на машине

Врач рассказала, что нельзя есть перед поездкой на машине

Избыток жирной пищи перед дорогой может привести к ДТП.

В первую очередь во время поездки на автомобиле опасно есть жаренное, особенно перед поездкой на машине.

В процессе поездки в машине некоторые продукты могут вызвать сонливость, вздутие живота или расстройство стула, что уменьшит концентрацию внимания автомобилиста и повысит вероятность ДТП. Как утверждает эксперт, наиболее опасно есть много жареной пищи перед поездкой на автомобиле.

При поездке на автомобиле не нужно употреблять приготовленную во фритюре пищу, жирные блюда и соусы, потому что возможно появление сонливости: как реакции организма человека после переваривания данной тяжелой пищи. Из-за большого содержания клетчатки яблоки не следует есть перед дорогой, они могут вызвать вздутие живота и газообразование. Молочные продукты, например кефир вызывают брожение в желудочно-кишечном тракте и его расстройство. При этом лук и горчица способны вызвать мгновенную изжогу. Кроме того, все это может снизить концентрацию внимания водителя за рулем автомобиля. Он станет больше думать о своем состоянии и меньше об этом думать.

Планируйте поездку в ночное время. Не стоит злоупотреблять энергетиками Из-за того, что в них содержится высокий уровень кофеина. Самое главное последствие приёма таких напитков – это учащенное сердцебиение. К тому же, эффект от выпитой банки бодрящей жидкости длится всего 1 час и затем автомобилист может почувствовать сильную усталость и вообще заснуть. К тому же, кофеинсодержащие напитки могут действовать как мочегонное средство и раздражать мочевой пузырь.